Kosthold og ernæring | NAFKAM

Hverdagskost og dietter

Hva vi spiser, påvirker helsen vår. Å spise i tråd med Helsedirektoratets kostråd, kan bidra til å forebygge sykdom.

Behandling

Kosthold og ernæring

15. desember 2020
For å ha et sunt kosthold, er det for de aller fleste tilstrekkelig å følge Helsedirektoratets kostråd.
Behandling

C-vitamin (askorbinsyre)

7. desember 2020
C-vitamin brukes hovedsakelig til å forebygge og behandle mangelsykdommer, men det har en lang historie som forebyggende middel og i behandling av svært mange andre sykdommer og plager.
Behandling

Blåbær

16. november 2020
Blåbær (vaccinium myrtillus) inneholder mange gunstige stoffer, og både bær og blader har flere kjente bruksområder. Forskningen har ikke påvist medisinsk effekt ved alle helseproblemene den har blitt brukt ved.
Behandling

Gerson-terapi

1. oktober 2020
Gerson-terapi kombinerer streng diett, kosttilskudd og klystér.
Behandling

Kakao

17. juni 2020
Kakao er trolig mest brukt for økt velvære, men har tradisjonelt blitt brukt ved flere ulike helseplager.
Behandling

Tyttebær

6. juni 2020
Både bærene og plantens blader har blitt brukt på forskjellig vis i folkemedisinen.
Behandling

Kaffe

27. mai 2020
Kaffe (coffea) er mest kjent brukt som oppkvikkende middel.
Behandling

Hverdagskost og dietter

2. april 2020
Hva vi spiser, påvirker helsen vår. Å spise i tråd med Helsedirektoratets kostråd, kan bidra til å forebygge sykdom.
Behandling

Tarmskylling

29. juli 2019

Tarmskylling byggjer på ein ide om at farlege avfallsstoff samlar seg i tjukktarmen, og at tarmen treng hjelp til å reinse ut desse.

Behandling

Ingefær

10. januar 2018
Ingefær er kjent brukt ved en rekke helseproblemer, for eksempel kvalme og ulike mage- og tarmproblemer.
Aktuelt

Fruktsteiner

2. januar 2018

Til tross for advarsler til publikum fra myndigheter og reaksjoner overfor selgere av slike produkter, verserer det fremdeles historier om at ulike fruktsteiner er "supermat", som har god effekt på sykdom som for eksempel kreft.

Behandling

Tranebær

20. januar 2017
Tranebær er ikke klassifisert som legemiddel, og produkter av tranebær omsettes etter de regler som gjelder for matvarer og næringsmidler.
Behandling

Makrobiotikk

12. oktober 2015
Et typisk makrobiotisk kosthold består hovedsakelig av korn, kornprodukter, grønnsaker, belgfrukter, og sjøgrønnsaker. Nøtter, frø, frukt og fisk kan innimellom legges til i kosten.
Behandling

Naturopati

12. oktober 2015
Naturopati legg vekt på avgifting, kosthald og ernæring for å førebyggje sjukdom.

NAFKAM -

Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin

Vi arbeider for å gi deg fakta om alternativ behandling, slik at du kan ta tryggere valg for din helse.

Les mer om NAFKAM

Andre nettsteder fra NAFKAM: