Samtaleterapi (psykoterapi)

Kunstterapi innebærer bruk av kunstneriske uttrykk for terapeutiske hensikter og mål. Dette favner flere forskjellige kunst- og uttrykksformer.

Terapeutene mener klientene må gi kraftige følelsesmessige uttrykk for den smerten de har lagret siden fødselen.

Psykosyntese er ei form for samtaleterapi, som blir brukt mot mellom anna psykiske helseplager.

Vegetoterapi er en kroppsorientert form for samtaleterapi, som bygger på ideen om at vanskelige følelser, minner og opplevelser kan gi seg uttrykk i muskelspenninger.

Identitetsorientert psykotraumeterapi (IoPT) er en behandlingsform som skal hjelpe deg med å bearbeide traumer og styrke selvforståelsen gjennom intensjonsmetoden og selvmøter. Det finnes lite forskning som bekrefter effekten av behandlingen. Ifølge utøverne kan metoden gi sterke reaksjoner, og feil bruk føre til retraumatisering.

Samtaleterapi, eller psykoterapi, er en behandlingsform der terapeuten forsøker hjelpe pasienten å sette ord på tanker og følelser. Målet er å gi pasienten verktøy til å forstå seg selv bedre, og skape positive endringer i livet.

Holotropisk terapi består hovudsakeleg av fastsette pusteøvingar, som skal hjelpe mot både fysiske og psykiske problem ved å løfte pasienten til eit høgare nivå av medvite.