Samtale- og uttrykksterapier

Gestaltterapi er en retning innenfor samtale/ psykoterapi, med mål om å forbedre individets kontakt, samvær og relasjoner med andre. Ifølge teorien bak behandlingen, kan dette oppnås gjennom bevisst, spontan og autentisk dialog mellom klient og behandler.

Kunstterapi innebærer bruk av kunstneriske uttrykk for terapeutiske hensikter og mål. Dette favner flere forskjellige kunst- og uttrykksformer.

Holotropisk terapi består hovudsakeleg av fastsette pusteøvingar, som skal hjelpe mot både fysiske og psykiske problem ved å løfte pasienten til eit høgare nivå av medvite.

Med samtale- og uttrykksterapier mener vi behandlinger hvor samtale og andre uttrykksmåter sees på som det sentrale for å bedre helsen.