Trening og bevegelse | NAFKAM

Trening og bevegelse

Trening og bevegelse er en samlekategori for en rekke ulike behandlinger som både finnes på det alternative behandlingsmarkedet og i på treningssentra.

Behandling

Bates-metoden

22. juni 2020
Alle som vil, kan kalle seg "Bates-utøver" og praktisere metoden uten krav til utdanning.
Behandling

Tomatismetoden

16. juni 2020
Tomatismetoden består av lyttetrening som er delt opp i aktive og passive lytteøvelser.
Behandling

Alexanderteknikken

26. mai 2020
Alexanderteknikken er en metode som er ment å bli brukt i hverdagen, ved at man innarbeider den i de dagligdagse bevegelsene.
Behandling

Tai chi og qigong

6. november 2019

Tai chi og qigong er begge treningsformer med opprinnelse i Asia.

Behandling

Yoga

4. november 2019
Yoga er ein del av det indiske behandlingssystemet Ayurveda. Yoga er eit samlenamn for ulike kroppslege øvingar, konsentrasjon, meditasjon og pusteteknikkar. Som behandling av helseproblem kviler yoga på austleg filosofi og helseforståing, der pust og mental kontroll skal kunne både førebyggje og hjelpe ved svært mange helseproblem.
Behandling

Meditasjon

2. oktober 2019

Ordet meditasjon kommer av det latinske ordet «meditatum», som betyr «å tenke på». Målet med meditasjon er å øke samhandlingen mellom hjerne, tanker, kropp og atferd.

Behandling

Trening og bevegelse

24. april 2019
Trening og bevegelse er en samlekategori for en rekke ulike behandlinger som både finnes på det alternative behandlingsmarkedet og i på treningssentra.
Behandling

Visualiseringsterapi

13. oktober 2015
Ved visualiseringsterapi visualiserer personen at han blir frisk fra spesifikke helseproblem, og korleis. Idéen bak terapien er at kroppen blir frisk av denne måten å tenkje på.
Behandling

Feldenkraismetoden

5. mai 2015
Feldenkraismetoden er en kombinasjon av ulike fysiske øvelser. Metoden har som mål å endre mønstre i hjernen, slik at fysiske bevegelser gjøres annerledes og bedre.

NAFKAM -

Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin

Vi arbeider for å gi deg fakta om alternativ behandling, slik at du kan ta tryggere valg for din helse.

Les mer om NAFKAM

Andre nettsteder fra NAFKAM: