Trening og bevegelse | NAFKAM

Trening og bevegelse

Trening og bevegelse er en samlekategori for en rekke ulike behandlinger som både finnes på det alternative behandlingsmarkedet og i på treningssentra.

Behandling

Tai chi og qigong

6. november 2019

Tai chi og qigong er begge treningsformer med opprinnelse i Asia.

Behandling

Yoga

4. november 2019
Yoga er eit samlenamn for ulike teknikkar for kroppsøvingar, konsentrasjon, meditasjon og pusteteknikk.
Behandling

Meditasjon

2. oktober 2019

Ordet meditasjon kommer av det latinske ordet «meditatum», som betyr «å tenke på». Målet med meditasjon er å øke samhandlingen mellom hjerne, tanker, kropp og atferd.

Behandling

Trening og bevegelse

24. april 2019
Trening og bevegelse er en samlekategori for en rekke ulike behandlinger som både finnes på det alternative behandlingsmarkedet og i på treningssentra.
Behandling

Visualiseringsterapi

13. oktober 2015
Ved visualiseringsterapi visualiserer personen at han blir frisk fra spesifikke helseproblem, og korleis. Idéen bak terapien er at kroppen blir frisk av denne måten å tenkje på.
Behandling

Bates-metoden

12. oktober 2015
Alle som vil, kan kalle seg "Bates-utøver" og praktisere metoden uten krav til utdanning.
Behandling

Alexanderteknikken

12. oktober 2015
Alexanderteknikken er en metode som er ment å bli brukt i hverdagen, ved at man innarbeider den i de dagligdagse bevegelsene.
Behandling

Tomatismetoden

10. oktober 2015
Tomatismetoden består av lyttetrening som er delt opp i aktive og passive lytteøvelser.
Behandling

Feldenkraismetoden

5. mai 2015
Feldenkraismetoden er en kombinasjon av ulike fysiske øvelser. Metoden har som mål å endre mønstre i hjernen, slik at fysiske bevegelser gjøres annerledes og bedre.

NAFKAM -

Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin

Vi arbeider for å gi deg fakta om alternativ behandling, slik at du kan ta tryggere valg for din helse.

Les mer om NAFKAM

Andre nettsteder fra NAFKAM: