Trening og bevegelse
Trening og bevegelse er en samlekategori for ulike aktiviteter og teknikker som tilbys med og uten helserelaterte mål og hensikter.
Tai chi og qigong/ qi gong er begge treningsformer med opprinnelse i Asia.
Ordet meditasjon kommer av det latinske ordet «meditatum», som betyr «å tenke på». Målet med meditasjon er å øke samhandlingen mellom hjerne, tanker, kropp og atferd.
Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin
Vi arbeider for å gi deg fakta om alternativ behandling, slik at du kan ta tryggere valg for din helse.
Andre nettsteder fra NAFKAM: