Fysikalske/ manuelle behandlinger

Rosenmetoden vert også kalla rosenterapi. Behandlinga er ei form for mjuk og varsam massasje, som skal hjelpe ved traume og fortrengde kjensler.

Bowenteknikken er ein type varsom massasje.

Feldenkraismetoden er basert på sakte, forsiktige bevegelser, tøying og strekking, samt endring av kroppsholdning.  Den har som mål å lære deg nye bevegelser, for å forbedre din funksjonsevne og fremme personlig vekst.

Akupunkturpunkter er et begrep for spesifikke punkter under hudoverflaten, som ifølge tradisjonell kinesisk medisin (TKM) kan påvirke kroppens livsenergi, kalt qi, ved sykdom og plager.

Den tradisjonelle kinesiske medisinen forklarar meridianar som eit usynleg nettverk av kanalar inne i menneskekroppen, der ein livgivande energi kalla qi vert transportert kringom i kroppen.

Qi er et begrep fra tradisjonell kinesisk medisin (TKM). Der beskrives qi både som en ytre universell kraft og som en livgivende energi som strømmer i et eget kretsløp inne i menneskekroppen.

Akupunktur er behandling ved å påvirke bestemte punkter på kroppen. I Norge foregår dette vanligvis ved å sette tynne nåler i disse punktene, men det fins flere varianter: i noen bruker man strøm, lys, lyd eller trykk i stedet for nåler, og i andre former er man mindre opptatt av å behandle eksakt på det akupunkturpunktet læren tilsier. Denne artikkelen handler hovedsaklig om nåle-akupunktur.

Akupressur er en behandlingsform som bygger på den tradisjonelle kinesiske medisinen. Som i akupunktur, behandler man ved å usetter bestemte punkter på kroppen for manuell påvirkning, men her brukes det trykk eller massasje istedetfor nåler. Akupressurbehandling brukes ofte mot kvalme, søvnproblemer, smerter og ved avvenning.

Slike behandlinger er i Medisinsk ordbok definert som: «behandling med fysikalske metoder, f.eks. bad, varme, lys, elektrisitet, gymnastikk, bassengtrening og massasje».