Soneterapi og refleksologi

Man vet at det å påføre smerte kan undertrykke smerten et annet sted på kroppen, og at man dermed kan oppleve smertelindring etter manuell behandling som for eksempel soneterapi. Dette kan du lese mer om i artikkelen vår om fysikalske/manuelle behandlinger.

Ved søk i våre kilder i desember 2023 fant vi at forskningen på soneterapi/ refleksologi var oppsummert for det følgende: 

Astma

Ernst gikk i 2009 gjennom forskningen på soneterapi for en rekke sykdommer og helseplager; blant annet astma. Studiene han undersøkte, ga ikke støtte for at slik behandling reduserte antallet eller styrken av astma-anfall. 

Blodtrykk

Vi fant 3 oppsummeringer om soneterapi for blodtrykk som møter våre kriterier. Én av oppsummeringene (Venugopal 2023) undersøker spesifikt effekten av soneterapi for personer med hypertensjon (høyt blodtrykk), mens de to andre ser på effekten av soneterapi på blodtrykk mer generelt.

Et forskerteam ledet av Venugopal publiserte i 2023 en oppsummering om effekten av soneterapi for personer med høyt blodtrykk (hypertensjon). Forfatterne inkluderte 3 RCT, og to ikke-randomiserte studier. Resultatene fra begge typer studier viser at det ikke ser ut til at soneterapi har effekt på høyt blodtrykk. 

I 2014 publiserte et forskerteam ledet av McCullough en oppsummering om fysiologiske og biokjemiske effekter av soneterapibehandling. Oppsummeringen inkluderte 17 RCT, og 13 av disse undersøkte effekten av soneterapi på blodtrykk. Meta-analysen basert på 7 RCT, viser til positiv effekt av soneterapi for blodtrykk, men forskerne peker på lav metodisk kvalitet blant de inkluderte studiene, og understreker at resultatene må tolkes med forsiktighet. 

Et forskerteam ledet av Jones publiserte i 2012 en oppsummering som undersøkte hvorvidt soneterapi kan påvirke aspekter ved blodomløpet, slik som blodtrykk, puls, blodomløp og arytmi. Oppsummeringen inkluderte 12 studier, hvor 7 av disse undersøkte blodtrykk. Selv om det var tegn til utslag på blodtrykket i flere av studiene, mente forfatterne at det ikke var tegn til en betydelig behandlingseffekt, og at studiene var av for dårlig metodisk kvalitet til å kunne trekke tydelige slutninger. Forfatterne mener derfor med at det ikke er solid bevis for å kunne konkludere for effekten av soneterapi på blodtrykk. 

Diagnostisering av helseproblemer

En gjennomgang av ulike teorier om virkemekanisme fra Tiran med flere i 2005, konkluderer med at soneterapeutisk undersøkelse/ diagnose mest trolig ikke er et pålitelig verktøy for å avdekke helseproblemer. 

Graviditet og fødsel

Et forskerteam ledet av Liang publiserte i 2023 en oppsummering om effekten av soneterapi for graviditet og fødsel. De inkluderte 10 RCT av varierende metodisk kvalitet, og forfatterne konkluderte med at soneterapi trolig har effekt på smerter, angst og varighet av fødsel. 

I 2022 publiserte et forskerteam ledet av Abbaszadeh en oppsummering om effekten av soneterapi i forbindelse med fødsel. Oppsummeringen inkluderte 5 RCT som viste at soneterapi kan redusere angst under fødsel. Forfatterne understreker likevel at det trengs flere studier av god metodisk kvalitet for å bekrefte resultatene. 

Mageplager

Et forskerteam ledet av Yaqi gikk i 2020 gjennom forskningen på fotsoneterapi mot forstoppelse. Studiene viste at slik behandling hadde effekt av betydning i form av sjeldnere episoder og mildere symptomer. Forfatterne påpeker imidlertid at det var for få studier med få deltakere til å kunne si dette sikkert. 

Smerter og nedsatt følsomhet

I en Cochrane-oppsummering fra 2017 fant Amatya med flere at dokumentasjonen for flere ikke-farmakologiske behandlinger av kroniske smerter hos personer med multippel sklerose (MS) var svært lav. De konkluderte at forskningen samlet sett ikke støtter påstander om effekt av soneterapi for kroniske smerter hos MS-pasienter. 

Småbarnsplager generelt, og symptomer hos barn med CP

Karatas med flere gikk i 2020 gjennom forskningen på soneterapi kan ha betydning for småbarns generelle velvære og helse. De rapporterte at studiene viste at behandlingen reduserte episoder og graden av mageplager så som kolikk, men ikke forstoppelse. Hos småbarn som etter fødselen av ulike grunner var blitt behandlet med opioider, fant de at soneterapi påvirket oksygenopptaket og symptomer på medisin-abstinens. For barn med cerebral parese (CP) fant de at behandlingen reduserte stivhet og forbedret barnas motoriske evner. Forfatterne konkluderte med at behandlingen kan muligens ha effekt, men studienes design og målepunkter var for ulike til at de kan si dette sikkert. De etterlyste mer forskning som tar hensyn til slike krav. 

Søvnplager/ søvnkvalitet

Huang med flere oppsummerte i 2021 studier på fotsoneterapi som behandling for personer med søvnforstyrrelser. De fant at studiene viste vesentlige forbedringer i søvnkvaliteten hos de som fikk fotsoneterapi, særlig blant eldre. Forfatterne påpekte at de fleste studiene var av lav metodisk kvalitet, og at resultatene bør tolkes med forsiktighet inntil mer forskning med bedre metode eventuelt bekrefter dem. 

Natale med flere gikk i 2019 gjennom forskningen spesifikt på søvnplager hos personer med kronisk nyresykdom. For soneterapi fant de ingen solid dokumentasjon som tydet på at slik behandling påvirket søvnkvaliteten hos denne pasientgruppen. 

Lee med flere undersøkte i 2011 forskningen på fotsoneterapi blant annet for økt søvnkvalitet hos generelt friske personer. De fant at studiene tydet på at slik behandling kan være til hjelp for å sovne og sove godt, men kunne ikke si det helt sikkert. 

Utmattelse/ fatigue

Lee med flere undersøkte i 2011 forskningen på fotsoneterapi blant annet mot tretthet/ utmattelse hos generelt friske personer. De fant at studiene tydet på at slik behandling kan være til hjelp ved å motvirke tretthet, og gi en følelse av økt energi og årvåkenhet, men kunne ikke si det helt sikkert.

Ved kreft

NAFKAMs internasjonale ekspertgruppe CAM Cancer har oppsummert forskningen på soneterapi/ refleksologi brukt ved kreftrelatert smerte, kvalme/ oppkast relatert til kreftbehandling, samt for økt livskvalitet (målt på faktorer så som humør/ sinnsstemning, følelse av velvære og angst). Studiene de undersøkte, tilsa at behandlingen forbedrer smerter, kvalme og oppkast, men de vurderte den metodiske kvaliteten ved studiene til å ikke være tilstrekkelig til å kunne si at dette stemmer. For økt livskvalitet fant de at dokumentasjonen var sprikende, og at alle studiene hadde forskningsmetodiske begrensinger. Les vårt oversatte sammendrag av refleksologi/ soneterapi ved kreft, eller originalartikkelen om reflexology på CAAM Cancer (engelsk).