Med Bates-metoden prøver man å forbedre synet. Metoden ble utviklet av den amerikanske øyelegen William H. Bates (1860-1931). Metoden har siden den tid utviklet seg i flere, ulike retninger.
Metoden tar ikke sikte på å helbrede øyesykdom, men legger gjennom strukturert avspenning og bevisstgjøring opp til det utøverne kaller innarbeiding av gode synsvaner. Dette skal i sin tur gi deg et optimalt syn, basert på de synsressurser du har tilgjengelig.
Behandlingen består av ulike aktiviteter som blant annet regelmessig blunking, hviling og varming av øynene mot håndflatene, bevegelse av øynene samt skifting av fokus. I metoden inngår også skylling av øynene med kaldt og varmt vann, i den hensikt å øke blodsirkulasjonen. Noen Bates-utøvere anbefaler også bruk av kosttilskudd og homøopatiske midler for å prøve å bedre synsevnen.
Det er kjent at Bates-metoden er i bruk ved ulike synsrelaterte problemer som nærsynhet, langsynhet, skjeve hornhinner, skjeling, samsynsproblemer og aldersbetinget langsynhet.
Ved søk i våre kilder i juli 2023 fant vi ingen oppsummeringer om Bates-metoden. Det betyr at det etter våre kriterier ikke finnes solid vitenskapelig dekning for å hevde at Bates-metoden virker.
Alle som vil, kan kalle seg "Bates-utøver" og praktisere metoden uten krav til utdanning. Eventuell utdanning i Bates-metoden gir ikke samme kompetanse, formelle kvalifikasjoner og ansvar som autorisert helsepersonell har.
Det foreligger ingen dokumentasjon om sikkerheten ved Bates-metoden i kildene våre. Vi kan dermed ikke si om metoden kan regnes som fullstendig trygg å bruke eller ikke. Det foreligger samtidig ikke opplysninger om vesentlige bivirkninger eller faremomenter.
Før du eventuelt prøver å behandle eller motvirke synsplager med Bates-metoden, bør du være trygg på at du ikke har en øyesykdom/ lidelse som krever medisinsk behandling. Kontakt helsepersonell for å få avklart dette først. Bruk av alternativ behandling bør generelt ikke komme i stedet for nødvendig medisinsk hjelp.
Generelle forsiktighetsregler
- Snakk med legen din om alternativ behandling som du bruker eller vurderer å bruke.
- Snakk med instruktøren/ terapeuten/ behandleren om eventuelle helseproblemer som du søker hjelp for, og få klarhet i hvordan metoden skal kunne være deg til hjelp.
- Les gjerne mer om din juridiske sikkerhet, samt vår pasientveiledning ved bruk av alternativ behandling.
- Denne og nettstedets øvrige omtaler av terapier er ment som opplysning, og medfører ingen offentlig kvalitetssikring eller godkjenning av terapier eller utøvere. NAFKAM tar ikke ansvar for pasienters eventuelle bruk av alternativ behandling; verken på basis av NAFKAMs omtaler eller manglende omtaler.
- Quackenbush, Thomas R. (1997):Relearning to See. Improve your Eyesight-Naturally!North Atlantic Books Berkeley, California.
- Bruset S. og Poleszynski D.(1995):Alternativ medisinsk leksikon.Det Beste AS, Oslo
- Bates, William H.(1920): Perfect Sight witout Glasses.
- Natural Medicines
- The Cochrane Library
