Samtaleterapi (psykoterapi)

Vegetoterapien er ei kroppsorientert form for samtaleterapi, som byggjer på konseptet om at observasjonar og tankar om at vanskelege kjensler, minne og opplevingar gir seg uttrykk i muskelspenningar.

IoPT er ei behandlingsform som skal hjelpe deg med å bearbeide traume og styrke sjølvforståinga gjennom det utøvarane kallar intensjonsmetoden og sjølvmøte. Det finst lite forsking som stadfestar effekten av behandlinga. Ifylgje utøvarane kan metoden gi uønska reaksjonar, og feil bruk føre til retraumatisering.

Samtaleterapi, eller psykoterapi, er ei behandling der terapeuten prøver å hjelpe pasienten med å setje ord på tankar og kjensler. Målet er å gi pasienten verktøy til å forstå seg sjølv betre og skape positive endringar i livet.