Hverdagskost og dietter

Hva vi spiser, påvirker helsen vår. Å spise i tråd med Helsedirektoratets kostråd, kan bidra til å forebygge sykdom.

Behandling

Makrobiotikk

12. oktober 2015
Et typisk makrobiotisk kosthold består hovedsakelig av korn, kornprodukter, grønnsaker, belgfrukter, og sjøgrønnsaker. Nøtter, frø, frukt og fisk kan innimellom legges til i kosten.
Behandling

Naturopati

12. oktober 2015
Naturopati vert presentert som eit medisinsk system som famnar mange alternativmedisinske terapiar og teoriar om sjukdom og helse. Naturopati vert brukt for ei rekkje ulike helseplager og -føremål.
Behandling

Ernæringsterapi

16. februar 2015
Artikkelen omfatter også det som kalles ortomolekylær medisin eller ernæringsmedisin.
Behandling

Detox

16. februar 2015
Det finnes ingen samlet dokumentasjon på tryggheten for de ulike formene for detox. Noen behandlinger vet vi imidlertid er forbundet med alvorlig risiko.
Behandling

Hvitløk

5. februar 2015
Hvitløk er en urt som tradisjonelt har vært brukt som "universalmiddel" mot en lang rekke helseproblemer.
Behandling

Shiitake

23. januar 2015
Det regnes som trygt for de fleste å spise shiitake i de mengder man vanligvis bruker i mat.

NAFKAM -

Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin

Vi arbeider for å gi deg fakta om alternativ behandling, slik at du kan ta tryggere valg for din helse.

Les mer om NAFKAM

Andre nettsteder fra NAFKAM: