Ingefær

Det regnes som trygt for de fleste å spise ingefær i de mengder som vanligvis finnes i mat, og å bruke det som tilskudd i tråd med pakningsvedlegget.

Personer med blødningssykdom, diabetes eller hjertesykdom bør diskutere medisinsk bruk av ingefær med lege.

Bivirkninger

Noen opplever milde bivirkninger som halsbrann, diaré og magebesvær. Noen kvinner har rapportert om økt blødning under menstruasjon når de bruker ingefær.

Det regnes som muligens trygt å bruke ingefær på huden over kortere tid. Bruk av ingefær på huden kan gi irritert hud hos enkelte.

Interaksjoner

Naturmedisin (plantebaserte legemidler, lenke til Helsenorge) bør ikke brukes 1-2 uker før operasjon, fordi produkter med urter kan påvirke blødninger under operasjoner.

Ingefær kan også påvirke effekten av medisiner, urter og kosttilskudd, og resultatet av medisinske prøver. Ulike midler kan påvirke effekten av hverandre, og gi bivirkninger eller gjøre at midlene ikke virker slik de skal. Du bør alltid informere legen din dersom du bruker medisiner, urter eller kosttilskudd som du ikke har fått av denne.

Er du usikker på om din totale kombinasjon av midler er trygg, oppfordrer vi deg til å kontakte din lege eller annet autorisert helsepersonell. Sammen kan dere kontakte RELIS med de spørsmål dere måtte har om interaksjoner eller lignende. RELIS har også en åpen database med spørsmål og svar som er søkbar.

Gravide

Å spise mat som inneholder ingefær regnes som trolig trygt. Forskningsresultatene spriker når det gjelder medisinsk bruk, altså høye doser av f.eks. ingefærpulver, men det er lite trolig at det skader fosteret. Bruk av ingefær etter uke 17 har vært knyttet til små blødninger hos mor.

Ammende

Å spise mat som inneholder ingefær regnes som trolig trygt, men større mengder enn det frarådes fordi man foreløpig ikke vet om det er trygt. 

Barn

Å spise mat som inneholder ingefær regnes som trolig trygt. Medisinsk bruk av ingefærpulver over kort tid, regnes som mulig trygt av våre kilder. 

Generelle forsiktighetsregler

• Snakk med legen din om alternativ behandling som du bruker eller vurderer å bruke. 
• Snakk med instruktøren/ terapeuten/ behandleren om eventuelle helseproblemer som du søker hjelp for, og få klarhet i hvordan metoden skal kunne være deg til hjelp. 
• Les gjerne mer om din juridiske sikkerhet, samt vår pasientveiledning ved bruk av alternativ behandling. 
• Denne og nettstedets øvrige omtaler av terapier er ment som opplysning, og medfører ingen offentlig kvalitetssikring eller godkjenning av terapier eller utøvere. NAFKAM tar ikke ansvar for pasienters eventuelle bruk av alternativ behandling; verken på basis av NAFKAMs omtaler eller manglende omtaler. Les mer om våre forbehold og grenser for NAFKAMs virksomhet. 
• Sjekk om din behandler står i Registeret for utøvere av alternativ behandling i Brønnøysundregistrene.