Feldenkraismetoden er basert på sakte, forsiktige bevegelser, tøying og strekking, samt endring av kroppsholdning.  Den har som mål å lære deg nye bevegelser, for å forbedre din funksjonsevne og fremme personlig vekst.

Hensikten med Alexanderteknikken er å gjøre deg bevisst på ugunstige bevegelser og gi deg en bedre kroppsholdning. Dette skal redusere belastning og energibruk, fremme harmoni og lindre en rekke lidelser.

NLP er en selvhjelpsteknikk som bygger på tanken om hvordan menneskets språk og såkalte indre kommunikasjon påvirker våre tanker, følelser og atferd; samt at dette påvirker helsa.

Orgonterapien er basert på ideen om ein "god energi" som både skal kunne reinse omgjevnadane, skjerme mot farleg stråling og verke mot mange ulike sjukdomar. Denne energien kaller utøvarane for orgon-energi.

Lightning Process (LP) er en selvhjelpsteknikk. Den bygger på stressmestring ved å tenke positivt og fokusere på vilje til endring.