Svarthyll

Svarthyll (Sambucus nigra) og plantens bær (hyllebær, elderberry) inneholder stoffer som blant annet kan påvirke immunsystemet. Bruk av rå, ubehandlet svarthyll/ hyllebærkan gi alvorlig forgiftning.
Image
Bilde av en svarthyllgren

Svarthyll og hyllebær har lange tradisjoner som medisinplante, blant annet for å styrke immunforsvaret, og for å forebygge/ behandle luftvegsplager, forkjølelse, influensa og fordøyelsesplager. 

Man vet at svarthyll inneholder stoffer som isolert kan påvirke immunsystemet, kan motvirke visse typer virus, og ha antioksiderende og betennelsesdempende virkninger. Dette betyr ikke automatisk at bruk av svarthyll gir slike effekter.

Virker det?

Ved søk i juni 2021 etter oppsummert forskning i kildene våre, fant vi det følgende om svarthyll:

Virusinfeksjoner i øvre luftveger (forkjølelse og influensa)

Wieland med flere gikk i 2021 gjennom forskningen på svarthyll brukt ved ulike virusinfeksjoner i øvre luftveger. De fant at studiene som var gjort ga litt ulike resultater: 

Bruk av svarthyll så ikke ut til å forebygge verken forkjølelse eller influensa, men det så ut til å kunne å dempe symptomer og forkorte sykeperioden noe ved forkjølelse, og ved influensa korte ned litt på sykeperioden. Forskerne påpekte at dkortingen av sykdomsperioden var av praktisk betydning for pasientene, og konkluderte med at mer forskning med tydeligere målepunkter var nødvendig for å kunne si noe sikkert om svarthyllens effekt ved luftvegs-virusinfeksjon.

Er det trygt?

Inntak av store mengder eller lang tids bruk av ubehandlet råvare (bær, bark, blomster, frø, blader, stengel eller rot) eller juice/ saft av råvaren kan ifølge våre kilder forårsake kvalme, oppkast, svimmelhet, bevissthetsforstyrrelse og diaré. Store doser kan gi alvorlig forgiftning. Vi finner det ikke nærmere beskrevet hva "store doser" er.

Natural Medicines regner derfor slik bruk som utrygt, og råder alle til å unngå å bruke rå svarthyll. Varmebehandling ødelegger imidlertid giften. Ferdige svarthyll-produkter som selges over disk i Norge kan regnes som trygge. 

Personer med autoimmune sykdommer 

Personer med multippel sklerose (MS), lupus (systemisk lupus erythematosus/ SLE), leddgikt (revmatoid artritt/ RA) eller lignende rådes til å være varsomme med å bruke svarthyll, fordi den kan påvirke immunsystemet og muligens bidra til økte symptomer.

Immundempende medisiner

Svarthyll kan svekke effekten av immundempende medisiner. Kilden råder derfor personer som bruker slike medisiner til å unngå svarthyll.

For gravide og ammende

Ifølge Natural Medicines og LactMed foreligger det få eller ingen data på om eller hvordan foster eller spedbarn eventuelt kan påvirkes dersom gravide og ammende kvinner bruker rå/ ubehandlet svarthyll. 

Natural Medicines råder generelt både gravide og ammende til å være på den sikre siden og unngå all bruk av svarthyll, fordi det ikke eksisterer nok pålitelig informasjon til at de kan si noe om tryggheten for disse gruppene. 

Generelle forsiktighetsregler

Bakgrunn

Svarthyll er kjent brukt medisinsk i flere kulturer lang tid tilbake for mange ulike helseproblemer, så som forkjølelse og influensa, hodepine, mot bihuleplager, som lakserende ved forstoppelse, som vanndrivende og avføringsmiddel, mot tannkjøttbetennelser og sår i munnen, for å generelt stimulere immunforsvaret og mot nervesmerter (nevralgi). Det har også blitt brukt som et slankemiddel.

I norsk folkemedisin har svarthyll ofte blitt brukt på sår og hudirritasjoner, som omslag ved hevelser, samt ved luftvegsplager, gikt og urinveisplager.

I nyere tid har svarthyll også vært lansert mot H1N1 "svineinfluensa", HIV/ AIDS, herpes, hepatitt c, symptomer ved hjerte/ karsykdom, KOLS, nesetetthet ved allergi, mot isjias-smerter, CFS/ ME og kreft. Det foreligger ikke solid dokumentasjon på slike effekter.

Andre navn

Andre norske navn: hyll, hyllebær, hærsbutre
Latinsk navn: Sambucus nigra/ Sambucus fructus
Engelske navn: Elderberry

Kilder

Flere av kildene fører til eksterne nettsider:

  • Søk i juni 2021 etter systematiske kunnskapsoppsummeringer i CAM CancerCochrane LibraryOvid EMBASEPubMed og Web of Science
  • Søk i Drugs and Lactation Database (LactMed) [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2006- (01.09.21)
  • Søk i RELIS (02.10.21)
  • Natural Medicines: Sambucus Nigra (hentet 16.12.20, krever abonnement)
  • Drugs and Lactation Database (LactMed) [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2006-. Elderberry (hentet 04.12.20)
  • NCCIH: Elderberry (hentet 15.06.20)
  • RELIS.no: Svarthyll (hentet 15.06.20)
  • Wieland LS, Piechotta V, Feinberg T, Ludeman E, Hutton B, Kanji S, Seely D, Garritty C. Elderberry for prevention and treatment of viral respiratory illnesses: a systematic review. BMC Complement Med Ther. 2021 Apr 7;21(1):112. doi: 10.1186/s12906-021-03283-5. PMID: 33827515; PMCID: PMC8026097.
  • Bruun, Erik og Budde Christensen (1998): Klassiske legeplanter. Oslo. Aschehoug.
  • Christensen, Anne S.W. og Ove A.Høeg (1984): Våre medisinske planter. Trollskap, tradisjon og legekunst. Forlaget Det Beste.
  • Høiland, Klaus og Inger Nordal (1983): Kinabark og Kjerringrokksystematisk botanikk med vekt på medisinplanter. Oslo. Univ.forlaget.
  • Jensen, Cecilie (1993): Urter. Krydder, medisin, duft og smak. Statens fagtjeneste for landbruket. Ås.
  • Nylenna, Magne og Hege Røyert (2006): Store medisinske leksikon. Oslo, Kunnskapsforlaget.
  • Øyri, Audun og Bjørg Øyri (2007): Norsk medisinsk ordbok. OsloSamlaget.

Les også

NAFKAM -

Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin

Vi arbeider for å gi deg fakta om alternativ behandling, slik at du kan ta tryggere valg for din helse.

Les mer om NAFKAM

Andre nettsteder fra NAFKAM: