Gestaltterapi

Redaksjonen | 04. feb 2026

Gestaltterapi er en retning innenfor samtale/ psykoterapi. Målet med behandlingen er å forbedre individets kontakt, samvær og relasjoner med andre. Ifølge teorien bak behandlingen, kan dette oppnås gjennom bevisst, spontan og autentisk dialog mellom klient og behandler.
Gestaltterapi er en retning innenfor samtale/ psykoterapi. Målet med behandlingen er å forbedre individets kontakt, samvær og relasjoner med andre. Ifølge teorien bak behandlingen, kan dette oppnås gjennom bevisst, spontan og autentisk dialog mellom klient og behandler.

Psykodramaterapi

Redaksjonen | 03. feb 2026

Psykodrama er ei form for samtale- og uttrykksterapi (psykoterapi), der ein i tillegg til den terapeutiske samtalen nyttar seg av teaterinspirerte

Kunstterapi

Redaksjonen | 03. feb 2026

Kunstterapi innebærer bruk av kunstneriske uttrykk for terapeutiske hensikter og mål. Dette favner flere forskjellige kunst- og uttrykksformer.
Kunstterapi innebærer bruk av kunstneriske uttrykk for terapeutiske hensikter og mål. Dette favner flere forskjellige kunst- og uttrykksformer.

Primalterapi

Redaksjonen | 03. feb 2026

Terapeutene mener klientene må gi kraftige følelsesmessige uttrykk for den smerten de har lagret siden fødselen.
Terapeutene mener klientene må gi kraftige følelsesmessige uttrykk for den smerten de har lagret siden fødselen.

Psykosyntese

Redaksjonen | 02. feb 2026

Psykosyntese er ei form for samtaleterapi, som blir brukt mot mellom anna psykiske helseplager.
Psykosyntese er ei form for samtaleterapi, som blir brukt mot mellom anna psykiske helseplager.

Vegetoterapi

Redaksjonen | 02. feb 2026

Vegetoterapi er en kroppsorientert form for samtaleterapi, som bygger på ideen om at vanskelige følelser, minner og opplevelser kan gi seg uttrykk i muskelspenninger.
Vegetoterapi er en kroppsorientert form for samtaleterapi, som bygger på ideen om at vanskelige følelser, minner og opplevelser kan gi seg uttrykk i muskelspenninger.

Pasientveiledning ved bruk av alternativ behandling

Redaksjonen | 30. jan 2026

Denne artikkelen har som mål å gi noen generelle forsiktighetsregler og tips til informerte helsevalg, for tryggere bruk av alternativ behandling.

Denne artikkelen har som mål å gi noen generelle forsiktighetsregler og tips til informerte helsevalg, for tryggere bruk av alternativ behandling.

Integrativ terapi

Redaksjonen | 29. jan 2026

Integrativ terapi refererer ofte til samtidig bruk av alternativ behandling og skolemedisin innenfor helsevesenet.

Identitetsorientert psykotraumeterapi (IoPT)

Redaksjonen | 29. jan 2026

Identitetsorientert psykotraumeterapi (IoPT) er en behandlingsform som skal hjelpe deg med å bearbeide traumer og styrke selvforståelsen gjennom intensjonsmetoden og selvmøter. Det finnes lite forskning som bekrefter effekten av behandlingen. Ifølge utøverne kan metoden gi sterke reaksjoner, og feil bruk føre til retraumatisering.
Identitetsorientert psykotraumeterapi (IoPT) er en behandlingsform som skal hjelpe deg med å bearbeide traumer og styrke selvforståelsen gjennom intensjonsmetoden og selvmøter. Det finnes lite forskning som bekrefter effekten av behandlingen. Ifølge utøverne kan metoden gi sterke reaksjoner, og feil bruk føre til retraumatisering.

Samtaleterapi (psykoterapi)

Redaksjonen | 08. jan 2026

Samtaleterapi, eller psykoterapi, er behandlingsformer der terapeuten forsøker hjelpe pasienten å sette ord på tanker og følelser. Målet er å gi pasienten verktøy til å forstå seg selv bedre, og skape positive endringer i livet.
Samtaleterapi, eller psykoterapi, er behandlingsformer der terapeuten forsøker hjelpe pasienten å sette ord på tanker og følelser. Målet er å gi pasienten verktøy til å forstå seg selv bedre, og skape positive endringer i livet.
Abonner på

NAFKAM -

Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin

Vi arbeider for å gi deg fakta om alternativ behandling, slik at du kan ta tryggere valg for din helse.

Les mer om NAFKAM

Andre nettsteder fra NAFKAM: