Denne informasjonen er kun ment veiledende og erstatter ikke medisinske råd. Du bør alltid diskutere eventuell bruk av alternativ behandling med legen din.
Hva er det?
Spirulina er en type blågrønn (cyano-) alge som finnes naturlig i ferskvann, og som dyrkes kommersielt. Den brukes som fargestoff i mat, og selges oppmalt som «supermat» fordi den inneholder mye proteiner, vitaminer, mineraler og antioksidanter.
Den selges som kosttilskudd som skal styrke immunforsvaret, men har også oppnådd interesse i markedet for helsepåstander ved blant annet hjerte-kar-sykdom, diabetes, virusinfeksjon og kreft.
Virker det?
Det er gjort noen studier på om spirulina kan forebygge kreft, men disse er for små og få til å kunne konkludere om slik effekt. Det fins ingen pålitelig dokumentasjon som støtter påstander om at spirulina kan bremse eller kurere påvist kreft.
Noe forskning tyder på at spirulina kan ha positiv effekt på immunforsvaret hos kreftpasienter, og kan bidra til å redusere belastningen cellegift har på blodcellene. Det trengs imidlertid mer forskning før sikre konklusjoner kan trekkes.
Er det trygt?
Spirulina tåles vanligvis godt av de fleste.
3.1 Bivirkninger
Vanlige bivirkninger som er rapportert, regnes som få og milde. Disse er i hovedsak forbigående mageplager som tarmgass (flatulens) og diaré, samt hodepine og leddsmerter.
Det fins enkeltrapporter om anafylaktisk sjokk (alvorlig allergisk reaksjon), akutt muskelcelledød (rabdomyolyse), kraftig utslett, blødende tannkjøtt og forhøyede leververdier som knyttes til bruk av spirulina.
3.2 Grupper som bør være ekstra forsiktige
Gravide og ammende bør være ekstra forsiktige, fordi sikkerheten for disse ikke er tilstrekkelig undersøkt. Det er rapportert tilfeller av for mye kalsium i blodet (hyperkalsemi) og epilepsilignende anfall hos nyfødte, som knyttes til langvarig bruk av spirulina hos mødrene.
Forskerne peker også på en teoretisk risiko for at spirulina kan forårsake unormalt lavt blodsukker (føling/ hypoglykemi) hos personer med diabetes.
3.3 Interaksjoner
Forskningen har ikke påvist noen spesifikke interaksjoner ved samtidig bruk av spirulina og legemidler eller andre naturprodukter.
Forskerne mener likevel at spirulina teoretisk kan svekke effekten av immundempende medisiner, eller øke blødninger ved bruk av blodfortynnende (antikoagulerende) medisiner.
3.4 Advarsler
Noen spirulina-produkter har blitt funnet å inneholde alger som har vært forurenset med mikrocystiner. Disse kan gi forgiftning, skade leveren og gi andre alvorlige helseproblemer; særlig hos barn og unge. Risikoen for skadelig innhold av slike stoffer antas å være høyere i alger fra naturlige omgivelser, enn i alger som er dyrket i kontrollerte omgivelser for kommersiell bruk.
Vær oppmerksom på at:
Referanser, dokumenthistorikk med mere finner du i originalteksten Spirulina. Dette er en kortversjon av CAM Cancers artikkel.
De norske versjonene av CAM Cancers oppsummeringer ble opprinnelig laget i samarbeid med Kreftforeningen som del av prosjektet «Kreft og kosthold», som var finansiert av Extrastiftelsen (Stiftelsen DAM).
Denne teksten er delvis KI-assistert og faglig gjennomgått av NAFKAM. Les mer om hvordan vi bruker kunstig intelligens i vår KI-Policy.
Hensikten med denne artikkelen er å bidra til faktabasert dialog mellom kreftpasienter og helsepersonell, slik at pasienter kan ta kunnskapsbaserte valg om eventuell bruk av alternativ behandling.
Opplysningene er veiledende og erstatter ikke individuell medisinsk vurdering. Diskuter alltid alternativ behandling med legen din. Les mer om temaet i artikkelen Pasientveiledning ved bruk av alternativ behandling.
