Sink

Medisinsk bruk av sink regnes generelt som trygt. Likevel er det noen bruksmåter som bør unngås, og visse grupper som bør utvise forsiktighet:

Man bør ikke bruke sink i større mengder enn høyeste anbefalte dagsdoser (Disse varierer fra 40 mg/dag for voksne til 4 mg/dag for spedbarn). Anbefalt dose kan også variere med helsetilstand, og derfor bør all slik bruk av sink drøftes på forhånd med lege.

Sink bør unngås av personer med kjent allergi og hypersensitivitet mot sinkforbindelser. Også personer med hemokromatose (Norsk helseinformatikk) bør ifølge våre kilder unngå å bruke sink medisinsk.

Spesielt bør personer som er alkoholavhengige, som får dialysebehandling, som har HIV/ AIDS, som har feilaktig eller utilstrekkelig opptak av føden i tarmkanalen, eller leddgikt, drøfte bruk av sink med legen sin på forhånd.

Bivirkninger

Å spise sink kan forårsake kvalme og oppkast, og gi en metallisk smak i munnen. Noe forskning tyder på at inntak på over 40 mg per dag kan øke risikoen for koppermangel.

Overdoser av sink kan forårsake diaré, irritasjon og etseskader i mage og tarm, akutt tubulær nekrose (nyresykdom) og nyresvikt. Andre symptomer på giftvirkninger av sink er influensa-lignende symptomer og symptomer i sentraltralnervesystem som feber, hoste, smerter i øvre del av buken mellom navlen og brystbenet (epigastriet), slapphet, tretthet og nevropati (Store norske leksikon), dehydrering og alvorlig oppkast.

For mye sink kan gi kobbermangel. Dette kan gi symptomer som sideroblastanemi, nøytropeni (Store medisinske leksikon), nedsatt immunforsvar, samt økning av mengden LDL-kolesterol ("farlig kolesterol") i forhold til HDL-kolesterol ("godt kolesterol").

Høyt inntak av sink gjennom kosten kan øke risikoen for godartet forstørret prostata. Daglig inntak på mer enn 100 mg sink i form av kosttilskudd over 10 år eller mer, dobler risikoen for å utvikle prostatakreft. Menn som tar én multivitamin (tablett) mer enn syv ganger per uke i tillegg til sinktilskudd, har betydelig økt risiko for å dø av prostatakreft.

Sink kan forårsake en brennende, stikkende følelse og kløe når det påføres betent hud. Sinkoksid (Store norske leksikon) kan forårsake mørk misfarging av huden, hvis det brukes på huden over lengre tid.

Sinkholdige festemidler for tannproteser kan forårsake giftvirkninger hvis det brukes oftere enn anbefalt over lengre tid. For personer som har brukt slike midler flere ganger daglig i flere år, er det også rapportert om for høyt nivå av sink i blodet, lavt koppernivå, ubalanse i blodets sammensetning (dyskrasi), nummenhet, prikking, svakhet i armer og ben, samt vanskeligheter med å gå.

Sink inntatt gjennom nesen kan forårsake irritasjon i nesen, hodepine, dårlig smak i munnen, neseblod, tørr nese, samt svie og irritasjon i halsen. Det er kjent at bruk av sinkglukonat i nesen har ført til tap av luktesansen (anosmi). Nesespray med sinksulfat har ført til tap av lukte- og smakssansen. Innånding av sinkoksid-røyk kan forårsake metallfeber /Store norske leksikon).

Man vet at sink kan påvirke effekten av visse medisiner og urter/ kosttilskudd, og at det kan påvirke resultatet av visse medisinske prøver. Du bør alltid informere legen din dersom du bruker urter/ kosttilskudd eller legemidler til helseformål, som legen ikke har foreskrevet.

Er du usikker på om din totale kombinasjon av midler er trygg, oppfordrer vi deg til å kontakte din lege eller annet autorisert helsepersonell. Sammen kan dere kontakte RELIS med de spørsmål dere måtte har om interaksjoner eller lignende. RELIS har også en åpen database med spørsmål og svar som er søkbar..

Dersom du opplever at noen av bivirkningene blir alvorlige, eller du får bivirkninger som ikke er nevnt her, bør du kontakte lege.

Direktoratet for medisinske produkter oppfordrer alle som skal opereres til å avslutte all bruk av kosttilskudd og plantebaserte legemidler 1-2 uker før operasjon.

Generelle forsiktighetsregler

• Snakk med legen din om alternativ behandling som du bruker eller vurderer å bruke. 
• Snakk med instruktøren/ terapeuten/ behandleren om eventuelle helseproblemer som du søker hjelp for, og få klarhet i hvordan metoden skal kunne være deg til hjelp. 
• Les gjerne mer om din juridiske sikkerhet, samt vår pasientveiledning ved bruk av alternativ behandling. 
• NAFKAM tar ikke ansvar for pasienters eventuelle bruk av alternativ behandling; verken på basis av NAFKAMs omtaler eller manglende omtaler. 
• Sjekk om din behandler står i Registeret for utøvere av alternativ behandling i Brønnøysundregistrene.