Hvordan utvikler den norske befolkningens bruk av alternativ behandling og kosttilskudd seg over tid? Hvordan utvikler kostnadene og helsesituasjonen deres seg? Ser man noen mønstre i hvem som bruker slik behandling? Hvilke forskjeller ser man mellom den nyeste undersøkelsen og de eldre? Er det noen trender?
Denne artikkelen gir svar på disse spørsmålene, slik de er målt i NAFKAMs befolkningsundersøkelse annethvert år siden 2012. Endringer framstilles i prosentpoeng (pp), kroner (NOK) og i prosent, mellom den til enhver tid nyeste undersøkelse og den forrige; samt mellom den nyeste og den eldste (2012). Analysen av tallene er gjort av Agnete E. Kristoffersen, som også har skrevet denne rapporten sammen med Ola Lillenes.
Hva måles i denne undersøkelsen?
"Alternativ behandling" omfatter behandling som favnes av i alternativ behandingslovens §2; bruk av urter/ naturmidler (reseptfrie legemidler og andre naturmidler (ikke kosttilskudd) som inneholder stoffer fra naturen, der bruksformålet er basert på folkemedisinske tradisjoner), og/eller selvhjelpsteknikker. I behandlingsbegrepet ligger også eventuelle råd fra utøvere om kosthold/livsstilsendringer, og/ eller opplæring fra instruktør i ulike selvhjelpsteknikker for egenbehandling og helserelaterte formål.
Kosttilskudd er næringsmidler av vitaminer, ,mineraler eller andre stoffer med kjent ernæringsmessig eller fysiologisk effekt, som er ment for å supplere kosten. Bruk av kosttilskudd regnes i utgangspunktet ikke som alternativ behandling, men NAFKAM måler også bruken av slike produkter (uten at brukstallene influerer på hverandre). Av praktiske hensyn undersøkes befolkningens bruk av kosttilskudd samtidig med undersøkelsen om alternativ behandling.
1. Introduksjon
Størrelsen og sammensetningen av den norske befolkningen monitoreres årlig av Statistisk Sentralbyrå. NAFKAMs befolkningsundersøkelse er på 1.000 intervjuer, og sikter etter å oppnå kjønnsrepresentativitet i forhold til dette:
| 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 | |
| Befolkningen 18 år og eldre | 3 867 645 | 3 983 895 | 4 086 583 | 4 166 612 | 4 248 972 | 4 316 747 | 4 437 350 |
| Menn | 1 926 087 | 1 991 948 | 2 047 378 | 2 087 473 | 2 128 735 | 2 167 007 | 2 227 550 |
| Kvinner | 1 941 558 | 1 991 948 | 2 039 205 | 2 079 139 | 2 120 237 | 2 149 740 | 2 209 800 |
| % andel menn | 49,8 % | 50,0 % | 50,1 % | 50,1 % | 50,2 % | 50,2 % | 50,1 % |
| % andel kvinner | 50,2 % | 50,0 % | 49,9 % | 49,9 % | 49,8 % | 49,8 % | 49,9 % |
| Deltakere i undersøkelsen | 947 | 960 | 966 | 980 | 1 002 | 1 000 | 1 004 |
| Menn | 457 | 522 | 509 | 533 | 521 | 501 | 550 |
| Kvinner | 490 | 438 | 457 | 447 | 481 | 499 | 454 |
| % andel menn i undersøkelsen | 48,3% | 54,4% | 52,7% | 54,4% | 52,0% | 50,1% | 54,8 % |
| % andel kvinner i undersøkelsen | 51,7% | 45,6% | 47,3% | 45,6% | 48,0% | 49,9% | 45,2 % |
2. Utviklingen i befolkningens bruk, uavhengig av kjønn
| Blant alle deltakerne | 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Total bruk av alternativ behanding | 45,3 % | 41,0 % | 35,8 % | 36,5 % | 39,3 % | 38,3 % | 46,0 % |
| Behandling fra utøver | 36,6 % | 30,9 % | 23,5 % | 22,4 % | 20,7 % | 24,9 % | 26,2 % |
| Urter/naturmidler (ikke kosttilskudd) | 12,0 % | 10,7 % | 10,8 % | 9,6 % | 9,3 % | 13,8 % | 26,8 % |
| Selvhjelpsteknikker | 12,4 % | 14,4 % | 14, 3% | 16,9 % | 21,8 % | 18,1 % | 21,4 % |
| Kosttilskudd (ikke urter) | 70,4 % | 70,1 % | 66,0 % | 68,8 % | 70,9 % | 73,8 % | 78,9 % |
| Blant alle mennene i undersøkelsen | 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Total bruk av alternativ behandling | 36,3 % | 33,1 % | 27,1 % | 28,0 % | 30,7 % | 29,9 % | 37,5 % |
| Behandling fra utøver | 27,1 % | 26,6 % | 18,3 % | 16,9 % | 15,5 % | 20,0 % | 23,1 % |
| Urter/naturmidler (ikke kosttilskudd) | 9,4 % | 8,0 % | 7,7 % | 7,7 % | 8,8 % | 10,0 % | 19,3 % |
| Selvhjelpsteknikker | 7,0 % | 7,7 % | 6,5 % | 10,7 % | 15,4 % | 10,0 % | 21,4 % |
| Kosttilskudd (ikke urter) | 66,3 % | 65,5 % | 60,9 % | 62,5 % | 70,1 % | 69,9 % | 76,4 % |
| Blant alle kvinnene i undersøkelsen | 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Total bruk av alternativ behandling | 53,7 % | 50,5 % | 45,5 % | 46,8 % | 48,6 % | 46,7 % | 56,4 % |
| Behandling fra utøver | 45,5 % | 36,1 % | 29,3 % | 29,1 % | 26,2 % | 29,9 % | 30,0 % |
| Urter/naturmidler (ikke kosttilskudd) | 14,5 % | 13,9 % | 14,2 % | 11,9 % | 9,8 % | 17,6 % | 35,9 % |
| Selvhjelpsteknikker | 17,3 % | 22,4 % | 23,0 % | 24,4 % | 28,7 % | 26,3 % | 30,8 % |
| Kosttilskudd (ikke urter) | 74,3 % | 75,6 % | 71,8 % | 76,3 % | 71,7 % | 77,8 % | 81,9 % |
3. Hvordan utvikler kostnadene til alternativ behandling og kosttilskudd seg?
| Blant alle brukerne | 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Total bruk av alternativ behandling | 2610 | 2409 | 2547 | 2970 | 2561 | 4718 | 4671 |
| Behandling fra utøver | 2498 | 2478 | 2738 | 3114 | 3770 | 4817 | 5684 |
| Urter/naturmidler (ikke kosttilskudd) | 1483 | 1206 | 1446 | 995 | 1016 | 3386*) | 1114 |
| Selvhjelpsteknikker | 928 | 916 | 780 | 1733 | 535 | 1536 | 1589 |
| Kosttilskudd (ikke urter) | 1167 | 964 | 931 | 1013 | 1038 | 1095 | 1621 |
*) Utgiftene til urter og naturmidler viste en bemerkelsesverdig topp i 2022, først og fremst på grunn av tre rapporterte ytterverdier på 100 000, 90 000 og 60 000 kroner. Utenom disse tre deltakerne ville gjennomsnittlig utgift til urter og naturmidler vært ca 50 % lavere. En slik justering ville også føre til en lavere gjennomsnittskostnad for den totale bruken av alternativ behandling i 2022 (ca -13%)
| Blant de mannlige brukerne | 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Total bruk av alternativ behandling | 2394 | 1753 | 1612 | 2159 | 2580 | 6967 | 3743 |
| Behandling fra utøver | 2565 | 1753 | 1701 | 2569 | 3898 | 2599 | 4160 |
| Urter/naturmidler (ikke kosttilskudd) | 1701 | 1233 | 1449 | 1166 | 1332 | 5380 | 1187 |
| Selvhjelpsteknikker | 440 | 654 | 284 | 814 | 363 | 526 | 1207 |
| Kosttilskudd (ikke urter) | 1112 | 930 | 849 | 1038 | 1125 | 924 | 1565 |
| Blant de kvinnelige brukerne | 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Total bruk av alternativ behandling | 2745 | 2926 | 3174 | 3561 | 2549 | 3682 | 5420 |
| Behandling fra utøver | 2461 | 3094 | 3472 | 3491 | 3687 | 6324 | 7092 |
| Urter/ naturmidler (ikke kosttilskudd) | 1346 | 1188 | 1499 | 862 | 806 | 2253 | 1065 |
| Selvhjelpsteknikker | 1142 | 1027 | 1000 | 2258 | 635 | 1921 | 1798 |
| Kosttilskudd (ikke urter) | 1214 | 1000 | 1075 | 989 | 945 | 1253 | 1685 |
4. Hvordan utvikler bruken av forskjellige alternative terapier/ behandlingsformer seg?
| Bruk blant alle deltakerne | 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Total bruk av behandling fra utøver | 36,6 % | 30,9 % | 23,5 % | 22,4 % | 20,7 % | 24,9 % | 26,2 % |
| Akupunktur | 9,9 % | 7,1 % | 5,5 % | 4,7 % | 4,8 % | 5,3 % | 7,3 % |
| Andre terapier | 4,4 % | 4,0 % | 1,8 % | 1,7 % | 1,5 % | 0,9 % | 1,8 % |
| Aromaterapi | - | - | - | - | - | - | 3,7 % |
| Folkemedisin | - | - | - | - | - | - | 4,5 % |
| Gestaltterapi | - | 0,2 % | - | - | - | - | 0,6 % |
| Healing/håndspåleggelse/helbredelse ved bønn | 3,8 % | 2,8 % | 1,2 % | 2,3 % | 1,4 % | 2,3 % | 3,4 % |
| Homøopati | 3,0 % | 1,8 % | 0,9 % | 0,7 % | 0,4 | 1,3 % | 1,3 % |
| Kinesiologi | 1,7 % | 1,1 % | 0,7 % | 0,3 % | 0,4 % | - | 1,9 % |
| Kopping | - | - | 1,3 % | 0,5 % | 0,7 % | 1,5 % | 1,5 % |
| Massasjeterapi | 22,2 % | 20,3 % | 14,3 % | 14,1 % | 14,0 % | 17,4 % | 18,1 % |
| Naprapati | - | 4,6 % | 2,7 % | 2,7 % | 2,9 % | 5,1 % | - |
| Naturterapi | 2,0 % | - | - | - | - | - | - |
| Osteopati | - | - | 1,4 % | 1,1 % | 1,4 % | 3,4 % | - |
| Psykoterapi (ikke psykolog/ psykiater) | 2,0 % | - | - | - | - | 2,8 % | 0,9 % |
| Rosenmetoden | - | - | - | - | - | - | 0,3 % |
| Soneterapi/ refleksologi | 4,2 % | 3,1 % | 2,2 % | 1,2 % | 1,2 % | 1,7 % | 2,4 % |
| Tankefeltterapi (TFT) | - | 0,9 % | - | - | - | - | - |
"-" i tabellen betyr at terapien ikke sto på lista over predefinerte terapier det aktuelle året.
5. Helsestatus og egen oppfatning av helsa
Tabell 5.1: Blant de som brukte alternativ behandling
| 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| God helse | 77 % | 77 % | 77 % | 78 % | 74 % | 71 % | 73 % |
| Verken god eller dårlig helse | 15 % | 16 % | 15 % | 14 % | 17 % | 18 % | 20 % |
| Dårlig helse | 7 % | 7 % | 7 % | 8 % | 9 % | 11 % | 8 % |
| Vet ikke | 1 % | - | 1 % | - | - | - | - |
| Har langvarig (kronisk) sykdom | - | - | - | - | 38 % | 41 % | - |
Tabell 5.2: Blant de som ikke brukte alternativ behandling
| 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| God helse | 81 % | 84 % | 82 % | 82 % | 79 % | 78 % | 80 % |
| Verken god eller dårlig helse | 14 % | 12 % | 13 % | 13 % | 13 % | 16 % | 14 % |
| Dårlig helse | 5 % | 4 % | 5 % | 5 % | 7 % | 6 % | 6 % |
| Vet ikke | - | - | - | - | 1 % | - | - |
| Har langvarig (kronisk) sykdom | - | - | - | - | 35 % | 30 % | - |
"-" i tabellen betyr at det ikke ble spurt om/ svart på dette.
6. Brukernes erfaringer med alternativ behandling
Tabell 6.1: Opplevelser/erfaring av positiv og negativ effekt (forverringer, bivirkninger, interaksjoner etc) fra behandlingen de har brukt
| 2012 | 2014 | 2016 | 2018 | 2020 | 2022 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Opplevde positiv helseeffekt | - | - | 58 % | 63 % | 59 % | 89 % | 64 % |
| Opplevde negativ helseeffekt | 2 % | 2 % | 4 % | 7 % | 6 % | 5 % | 4% |
Dette var separate spørsmål. Svarkategoriene er altså ikke gjensidig utelukkende; brukere kan ha opplevd f.eks både positive og negative effekter (med samme eller forskjellige terapier; fra samme eller forskjellige terapeuter, osv).
"-" i tabellen betyr at det ikke ble spurt om/ svart på dette.
Les mer
Generelt om NAFKAMs befolkningsundersøkelse
Rapportene fra de enkelte undersøkelsene: 2024 - 2022 - 2020 - 2018 - 2016 - 2014 - 2012